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LESSON

 

個別のニーズに向き合う

 

一人ひとりの体質と体調を把握し、最適なメソッドを提供するこだわりの少人数制。

中性脂肪が気になる。アトピーなどの体質を改善したい、体幹を鍛えたいなど。
異なるニーズに対応できるのが「ヤノユミ メソッド」の特徴です。
体質と体調を把握し、その人が必要とする施術を提供するために、レッスンは1~2人の少人数に限定。
女性だけでなく男性も気軽に通っていただける環境を整え、確かな結果を出しています。

筋膜リリース

 

理想のラインは筋膜から生まれる

 

滞る血液の流れは、むくみの大敵。
筋膜へのアプローチで、引きしまったラインを目指す。

筋膜は筋肉と骨の間にあり、ボディスーツのようなイメージで全身を覆っています。
むくみやコリの多くは筋膜の癒着が原因と言われ、根本的な改善を狙うのが「筋膜リリース」です。
硬化した筋膜をはがし、血行を良くして代謝を上げ、脂肪が燃えやすい体質に変えていく。
「筋膜リリース」こそ、痩身と体質改善の鍵を握る施術です。

足裏ヨガ

 

ボディは足裏で変わる

 

血の巡りを良くして、冷えにくいカラダへ。
足裏足指を正しく使うことで、なりたい自分へ近づく。

足裏の着地が正しくないとカラダの一部に負荷がかかり、膝などの故障につながりやすくなります。
地面をしっかりつかみ、バランス良く立つには、足指の稼動域を広げることが大切です。
「足裏ヨガ」は、関節の動きを柔らかくして足本来の形にもどす独自のメソッド。
足先の血行が良くなると、冷え性やむくみがスッキリと改善します。

IN OUT

 

水の力でさらに美しく

 

インナーケアに欠かせないミネラルウォーターで効率的なデトックスと代謝アップを。

肌やカラダの美しさを保つには、外からのアプローチとともにインナーケアとしての水分補給が重要です。
自らプロデュースした口当たりがまろやかなミネラルウォーターは、高い浸透性が特長の軟水。
肌細胞の新陳代謝を活性化させ、美肌効果に期待がもてます。
カラダに必要なミネラルを補給し、水の力で理想のキレイを目指します。

LESSON FEE レッスンは完全予約制です(男女不問) 個人レッスン(1時間)マンツーマンの施術で、地層のボディバランスへ導きます 月2回 16,000円 月4回 24,000円(税込) ペアレッスン(1時間) ご友人・ご夫婦・親子など、おふたりでお越しいただけます 月2回 16,000円 月4回 24,000円(税込・2人分) 体験レッスン 丁寧に分かりやすく、基本になる簡単な動きからご指導します 1回 3,000円(税込・1回分)
ただいま予約が混み合っており、体験レッスンの受付を中止しております。
◯さらに学びたい方には ・短期集中体質改善コース、痩身コース・インストラクター養成コース ◯企業向け出張も行います・各種団体、施設等での健康セミナー ・イベント、講演会等